[...] sztangielek bokiem 3x 10 -arnoldki w oparciu plecow o lawke pionowa 3x 10-12 -unoszenie przodem 3x10 (czasem zmieniam sobie na unoszenie linek na takiej maszynie jak chuck norris reklamuje w tv shopie:P) -unoszenie w opadzie tulowia(badz przy pomocy maszyny) 3x10 Dobry ten plan??nie obciaza kregoslupa??boje sie troche o te arnoldki i [...]
1. o kurde potrafisz zrobic 20 pompek? napisz mi jak do tego doszedles! 2. o jaaaa prawie jak chuck norris... jesteś boski sog jak wejdzie (joke ) 3. wow zdradź mi swoj plan na nogi bo tez tak chce!! zadowolony?
Chuck Norris - wołowinę trza traktować inaczej niż inne mięcha. Petryk - Podstawa to nie solić przed obróbką termiczną bo stwardnieje i nic z naszej wołowinki nie będzie. Tutaj masz o problemie z wołowiną, może się przyda. http://www.wizaz.pl/forum/archive/index.php/t-100574.html Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-26 19:10:41 Zmieniony [...]
JAK TO ŻELAZA NIC NIE ZASTAPI ,A TOTAL GYM TO Ch** ????????????? nawet Chuck Norris na tym pakował i bary mozna ładnie doładować /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd5bcf77c0e04c5f81612e9228c73242.jpg Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-09-23 21:17:42
Chuck Norris już do Ciebie jedzie. W obecnej chwili w dziale panuje zawiesista atmosfera, jeśli jakiś mod odbierze Twój post jako czystej postaci prowokację, to masz bana jeśli to nie prowokacja, to weź użyj wyszukiwarki i jaki masz cel?
metka. Pomocy !!!! Czy to ptak? Czy to samolot? Czy to Chuck Norris? Nie to super metka . Przyjdzie ci zawsze z pomocą . Krzyknij metka. Pomocy!!!! i już sie zjawi. Użycie słowa cwicze ponad rok chyba nie jest trafne. Lepiej by brzmiało ćwicze dopiero rok . Po co chwytać juz za koksy. Wiadomo ze lato sie zbliza, ale cóż. Samymi miesniami babek [...]
[...] czy siatkarze, ale nie moga, bo nie można się tyle razy wybić. Ale Ty możesz! Przy 10-tym wysokou, kiedy będziesz już na tych 3-4 m możesz wykonać pół obrót, coś jak chuck norris, wtedy na tych 3-4 m jest niesamowita siła w tym półobrocie. Jak dodasz do tego monczako zwane munczako lub muncacko, to nakręcisz niesamowitą scenę! Nastepnym [...]
Bronek jest czujny jak Chuck Norris Z eap'em zawsze bylo cos nietak.... Ktos znalazl wlosa w ampie, prop krystalizowal,podejrzenie ze w metce jest methyl test. Przerozne teorie ludzie wymyslali - z przeroznych wzgledow Orale napewno dzialaly pare miesiecy temu, niemam pojecia jak to teraz wyglada ...
Alex Gong, a world champion kickboxer, was murdered in San Francisco on Aug. 1. He was 32. Gong was working out at the training gym he owned when he saw a dark green Jeep Cherokee hit his car and drive off. Still wearing his boxing gloves, Gong pursued the Jeep on foot. He caught up to the Jeep when it stopped at a traffic light; the driver then [...]